近日，经济管理学院在自强校区大学生活动中心开展了“与情绪和解、与乐观牵手”大学生心理团辅活动。

本次团辅由各班级辅导员担任主持人并组织实施，内容包括大风吹、你演我猜、天使与恶魔、快乐大本营等环节。现场气氛十分活跃，主持人提出和分享生活中常见的情绪问题，帮助学生解决内心的烦恼与困惑，有效的促进学生间的认识与交往，普及心理健康常识，助力学生心理健康意识的培养。

“大风吹”缓解了团体紧张陌生的情绪，释放学生疫情期间的压力；“你演我猜”引导学生正确认识情绪和表达情绪；“天使与恶魔”让学生静下心来，认真思考，进行简单的自我探索；“快乐大本营”则让学生找到调节情绪的方法，从而提升积极情绪。

随着活动的进行，学生们沉浸在欢乐的氛围当中，每个人脸上都洋溢着笑容，释放了疫情时期的压力感，感受欢乐情绪带来的幸福感，体验团队凝聚的力量。活动的最后，主持人邀请每位学生送给团体一句话，送给自己一句话，表达参加活动的体验与收获。

此次团辅遵循疫情期间学生心理特点，能够让学生了解团体心理辅导游戏的意义和核心魅力所在，拉近与学生的心理距离，引导学生正确、客观、理性的看待疫情，科学认知与应对情绪，加强自我调适，妥善处理各种人际关系，在生活中更好的应对压力，也为和谐校园添上了一抹健康温暖的“心”色彩。